بهترین راه مدیریت مدت زمان تماشای صفحات نمایش در این مقاله چند راه حل ساده و کاربردی برای کاهش میزان مصرف رسانه‌ای و استفاده از صفحات نمایش به شما پیشنهاد می‌شود.
رهایی والدین از استرس آموزش مجازی اگر در دوران کرونا و روزهای آلودگی هوا با اضطراب ناشی از آموزش مجازی فرزندان روبه رو هستید. نکات کاربردی این مقاله به مدیریت احساسات شما کمک می‌کند.
