چگونه فردی خوشبین را در دنیای بدبینانه پرورش دهیم؟

بر خلاف انتظار، هر چند رسانه و تکنولوژی عامل بدبینی جمعی است، اما برای غلبه بر آن نیز نقش تعیین کننده ای دارد و اینکه از آن هوشمندانه استفاده کنیم و بدانیم که چه موقع باید آن را کنار بگذاریم. در این قسمت ما 6 روش برای یافتن نکات مثبت در این شرایط نابسامان است.

والدین در مورد رسانه‌ های اجتماعی و اضطراب بدانند

یاد بگیرید که علائم هشداردهنده‌ی اختلال «اضطراب» را بشناسید و به کودک خود کمک کنید تا از رسانه‌های اجتماعی استفاده‌ی سالم و سازنده داشته باشد.