نقد و بررسی بازی فلوبُرن-سفرهای تنفسی (Flowborne – Breathing Journeys)

یک محیط سه بعدی برای انجام تمرینات تنفسی است که به‌صورت آفلاین و بدون تبلیغات و محتوای آسیب‌زا می‌باشد.

 تعداد زیادی الگوی تنفسی ارائه شده است که از لحاظ تایم دم و بازدم و مدت‌زمان مراقبه متفاوت از یکدیگر بوده و مطابق با توان فردی قابل‌تغییر هستند.

 فضای تاریک محیط مراقبه‌ها همراه با موسیقی پس‌زمینه ممکن است برای سنین پایین اضطراب و دلهره به همراه داشته باشد؛ اما در کل استفاده از تمرینات تنفسی برای کنترل خشم و کاهش استرس برای تمام سنین مؤثر است.

 اگر فرزندتان در سنین نوجوانی است می‌توانید این تمرینات را برای کاهش خشم و اضطراب به او پیشنهاد دهید.

از فرزندتان بخواهید این تمرینات را چند بار در روز تکرار کند و از او بپرسید چه احساسی را هنگام مراقبه تجربه می‌کند.

 از او بخواهید هنگام خشم از نفس‌های عمیق‌تر استفاده کند؛ زیرا چند تنفس کوتاه ضربان قلب را کاهش می‌دهد و باعث کاهش علائم خشم در فرد می‌شود.

 الگوی‌های تنفسی ارائه شده از لحاظ تایم دم و بازدم و مدت‌زمان مراقبه متفاوت از یکدیگر هستند که می‌توان مطابق با توان فردی‌ آن‌ها را انتخاب کرد.

یک محیط سه بعدی برای مدیتیشن و انجام تمرینات تنفسی است که با انتخاب یک تمرین تنفسی از میان تعدادی الگو که در اختیار کاربر قرار گرفته شده است حرکت در مسیر سه بعدی مانند یک سفر مراقبه آغاز می‌شود و دم و بازدم باتوجه‌به مسیر رنگی پیش رو با تغییر رنگ‌ها انجام می‌شود. تعداد زیادی الگوی تنفسی ارائه شده است که از لحاظ تایم دم و بازدم و مدت‌زمان مراقبه متفاوت از یکدیگر هستند.

سیستم‌عامل (ها): android-ios

 نام ناشر: Flowborne

 نام توسعه‌دهنده: Flowborne

 تاریخ انتشار: 24/10/1399-13/01/2021

 تاریخ آخرین به‌روزرسانی: 01/11/1401-21/01/2023

 نیاز به اینترنت: آفلاین است.

 امکان بازی به‌صورت چندنفره محلی: ندارد.

 نشان‌ها: داراری نشان سلامت است.