این بازی میتواند به فرزند شما کمک کند تا:
با خودش صادق باشد و احساساتش را بپذیرد. شما میتوانید با فرزندتان درباره احساساتی که در بازی داشته است صحبت کنید و از او بپرسید که چه کاری میتواند برای مدیریت آنها انجام دهد.
قدردانی از زندگی و لحظات خوب را یاد بگیرد. شما میتوانید با فرزندتان درباره چیزهایی که از آنها سپاسگزار است گفتگو نمایید و از او بخواهید که هر روز چند چیز را که از آنها خوشحال است بنویسد.
تنفس عمیق را یاد بگیرد و در موقعیتهای استرسزا آرام بماند. شما میتوانید با فرزندتان درباره اهمیت تنفس صحیح صحبت کنید و از او بخواهید که هر روز چند دقیقه تنفس عمیق انجام دهد.
مهربانی را به خود و دیگران نشان دهد. شما میتوانید با فرزندتان درباره اثرات مثبت مهربانی گفتگو نمایید و از او بخواهید که هر روز یک کار مهربانانه برای خود یا دیگران انجام دهد.
نظرات کاربران
هیچ نظری وجود ندارد
هیچ نظری وجود ندارد
افزودن دیدگاه در مورد دنیای مهربان: گیاهان سلامتی بخش