11 ماه پیش
مدت زمان مطالعه: 3 دقیقه
117 بازدید
دیدگاه کدومو
6 + نرم افزار خواب بهتر برای کسانی که مشکلات خواب دارند یا می‌خواهند خواب خود را بهبود ببخشند مناسب است. این نرم افزار با ردیابی خواب، ارائه صداهای آرامش بخش و محتوای راهنمایی شده، به شما کمک می‌کند تا خواب با کیفیت بالاتری داشته باشید و با احساس خوش‌بینی و انرژی بیدار شوید. والدین باید در هنگام استفاده فرزندانشان از این نرم افزار، حواسشان به محتوای مناسب برای سن و علاقه آن‌ها باشد و از اینکه فرزندانشان به خواب کافی برسند اطمینان حاصل کنند.
ژانر : سلامتی
دیدگاه والدین
هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.
دیدگاه فرزندان
هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.
شاخص های اثر
آنچه لازم است والدین بدانند
این نرم افزار فواید زیادی برای خواب و سلامتی شما دارد. برخی از این فواید عبارتند از:
بهبود کیفیت خواب و کاهش خستگی و کسالت در طول روز
کاهش استرس و اضطراب و افزایش خوش‌بینی و مهربانی
آموزش روش‌های ساده و علمی برای خوابیدن و بیدار شدن به موقع
ردیابی الگوی خواب و ارائه آمار و نمودارهای مفید
ارائه صداهای آرامش بخش و محتوای راهنمایی شده برای خواب راحت‌تر
با فرزندان خود صحبت کنید درباره
می‌توانید با بچه‌ها درباره فواید این نرم افزار گفتگو کنید و به آن‌ها توضیح دهید که چرا خواب کافی و منظم برای سلامتی جسمی و روانی ضروری است.
والدین عزیز، می‌توانید با بچه‌ها درباره روال‌های خواب مناسب، مثل خاموش کردن دستگاه‌های الکترونیکی قبل از خواب، خوردن غذاهای سالم و سبک، انجام ورزش و فعالیت‌های آرامش بخش، صحبت کنید و آن‌ها را تشویق کنید که از این نرم افزار به عنوان یک ابزار کمکی استفاده کنند.
همچنین می‌توانید با بچه‌ها درباره نتایج ردیابی خواب و نکات مربوط به آن صحبت و آن‌ها را برای پیشرفت‌هایشان تحسین کنید.
داستان اثر
این نرم افزار یک ابزار کمکی برای بهبود خواب و سلامتی شماست. با استفاده از آن، شما می‌توانید خواب خود را ردیابی کنید، صداهای آرامش بخش گوش دهید و محتوای راهنمایی شده‌ای را دنبال کنید که به شما کمک می‌کند به راحتی بخوابید و با انرژی بیدار شوید. این نرم افزار توسط پزشکان، روانشناسان و کارشناسان خواب توصیه شده و توسط میلیون‌ها کاربر در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است.
جزئیات اثر
تبلیغ فیلتر شده
پشتیبانی آنلاین
لینک به بقیه اپ / سایت
سیستم‌عامل (ها): اندروید، ای‌او‌اس
نام ناشر: Ipnos Software
تاریخ انتشار: ۱۹ مهر ۱۳۹۶ / ۱۱ اکتبر ۲۰۱۷
تاریخ آخرین به‌روزرسانی: ۲۴ آذر ۱۴۰۲ / ۱۵ دسامبر ۲۰۲۳
نیاز به اینترنت: بدون نیاز به اینترنت می‌توان استفاده کرد ولی با اتصال به اینترنت امکانات بیشتری فعال می‌گردد.
نظرات کاربران
هیچ نظری وجود ندارد
هیچ نظری وجود ندارد
افزودن دیدگاه در مورد خواب بهتر: ردیاب خواب