آنچه لازم است والدین بدانند

والدین عزیز؛ باید حواستان باشد که فرزندتان از این نرم افزار به صورت مناسب و متعادل استفاده کند و از افراط و تفریط در آن خودداری نماید. برای مثال، باید مراقب باشید که فرزندتان از کالری شمار برای کنترل وزن خود به روشی سالم و علمی استفاده کند و نگذارید که این بخش به عاملی برای ایجاد اختلالات خوردنی مانند اضافه خوری یا کم خوری در فرزندنان تبدیل شود. همچنین، باید مراقب باشید که فرزندتان از بخش رژیم و ورزش در خانه برای بهبود سلامتی و تناسب اندام خود استفاده کند و نگذارید که این بخش‌ها به عاملی برای ایجاد فشار روانی، خستگی بدنی و آسیب به سیستم ایمنی و استخوانی در او تبدیل شود.

با فرزندان خود صحبت کنید درباره

درباره نحوه صحیح استفاده از این نرم افزار گفتگو کنبد و به آن‌ها توضیح دهید که این نرم افزار یک ابزار کمکی است که می‌تواند به آن‌ها در رسیدن به اهداف سلامتی خود کمک کند، اما نباید به عنوان یک معیار قطعی و نهایی در نظر گرفته شود.

درباره اهمیت تغذیه متعادل و متنوع، ورزش منظم و متناسب با بدن، استراحت کافی و رعایت بهداشت فردی و عمومی صحبت کنید و به آن‌ها نشان دهید که چگونه این عوامل می‌توانند به بهبود کیفیت زندگی فرزندتان کمک کنند.

داستان اثر

این نرم افزار یک اپلیکیشن سلامتی است که به کاربران کمک می‌کند تا با محاسبه کالری غذاها، انجام تمرینات ورزشی در منزل و دریافت برنامه تغذیه و تمرینی اختصاصی به تناسب اندام و وزن ایده‌آل خود برسند. این نرم افزار شامل بخش‌های مختلفی است که هر کدام از آن‌ها به اهداف مختلفی می‌پردازند. برخی از امکانات این نرم افزار عبارتند از:

کالری شمار: این بخش به شما امکان می‌دهد تا مقدار کالری مصرفی و مصرف شده خود را در طول روز بررسی کنید و با توجه به نیاز بدن خود تعادل بین آن‌ها را ایجاد کنید.

رژیم: این بخش به شما امکان می‌دهد تا بر اساس اطلاعات شخصی خود مانند قد، وزن، سن، جنسیت و هدف وزنی، یک برنامه تغذیه اختصاصی دریافت کنید که شامل منوی روزانه، لیست خرید و نکات مفید است.

ورزش در خانه: این بخش به شما امکان می‌دهد تا بر اساس سطح تناسب اندام خود، یک برنامه تمرینی اختصاصی دریافت کنید که شامل تمرینات متنوع و موثر برای تقویت عضلات، کاهش چربی و افزایش استقامت است. این تمرینات را می‌توانید با استفاده از وسایل ساده و موجود در خانه انجام دهید.

جزئیات اثر

پشتیبانی آنلاین

دسترسی به شماره تلفن

دسترسی به دوربین

دسترسی به فایل ها و عکس ها

استفاده از عکس دلخواه برای آواتار / پروفایل

لینک به بقیه اپ / سایت

تعاملات مالی

دانلود موسیقی، فیلم و ...

اتصال دائمی به اینترنت

دریافت شماره تماس جهت احراز هویت

ارائه سیاست‌های حریم خصوصینام ناشر: اریتکو